新学期已经开始，同学们也准备好全新的学习生活。但早春“乍暖还寒”，2-4月仍然是传染病易流行季节，如流感、支原体、腺病毒、人偏肺病毒等，特别是流感和支原体，感染极易在短时间内出现爆发和流行，为了保障全校师生的健康安全，科学防护，校医疗服务中心为同学们准备了一份春季传染病预防指南！
一、甲流
甲流：是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。传染性强，发病急，主要的传播方式是通过飞沫。特点：①季节性：在寒冷季节更为常见。②变异性典型症状：高热、咳嗽、喉咙痛鼻基、流鼻沸、头痛、肌肉疼痛、乏力等。有些人还可能出现恶心、呕吐和腹泻等消化系统症状。预防和治疗：①疫苗；②抗病毒药物：须在医生指导下根据病情合理使用。注意事项：
★注意保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、常通风、多锻炼。
★注意避免与出现流感样症状的人密切接触。
★在该病流行期间，注意尽量避免去人群聚集的公共场所，必要时带好口罩，做好防护。
二、乙流
乙流：是由乙型流感病毒引起的流行性感冒。特点：①季节性：寒冷季节更为常见。②变异性典型症状：与甲流相似，包括高热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛、乏力等。乙流病毒感染还可能导致肝炎症状，如黄痘、肝脏不适等。预防和治疗：①疫苗：流感疫苗是预防流感的主要手段，每年都有新的疫苗面向当年可能的主要流感病毒亚型。②抗病毒药物：须在医生指导下根据病情合理使用。注意事项：
★注意保持良好的个人卫生习惯
★注意尽量带好口罩，做好防护。
★注意观察自身健康状况，出现流感样症状及时诊治，持续不好转要及时就医。
三、丙流
丙流：是由丙型流感病毒引起的感冒。该病毒感染人或猪后，引发感冒症状。特点：流感的三种类型中，甲型流感最为严重，传染性最强，其次为乙型流感；症状最轻和传染性最弱的则是丙型流感。典型症状：与甲、乙流相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉疼痛、头痛、乏力等。丙流一般是自限性的，但在某些人群中可能导致严重的并发症。预防和治疗：①疫苗；②抗病毒药物：须在医生指导下根据病情合理使用。注意事项：
★日常生活中要合理饮食，多饮水，多注意休息。加强体育锻炼，提高自身免疫力和抵抗力。★注意减少聚集，尽量带好口罩
★注意观察自身健康状况，出现流感样症状及时诊治，持续不好转要及时就医。
四、肺炎支原体感染
细菌性病原体：肺炎支原体是一种细菌，而不是病毒。是靠自身代谢维持生命，而非寄生在宿主细胞内。其主要通过飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中均可携带病原体。特点：支原体感染没有明显的季节性差异，通常可以全年发生。典型症状：肺炎支原体潜伏期相对较长，可能为数周，症状的表现较为渐进。咳嗽、胸痛和呼吸急促是主要表现，可能伴有发热和全身不适。预防和治疗：①疫苗：尚无广泛使用的肺炎支原体疫苗，预防主要依靠良好的个人卫生和预防措施。②抗生素治疗：由于肺炎支原体是一种特殊细菌，一般常用的头孢、青霉素类抗生素，都对支原体无效哦！感染后应在医生指导下选择有效药物治疗。注意事项：★注意尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩防护自己。★咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。★注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。
五、腺病毒
人腺病毒：简称腺病毒，为无包膜的双链DNA病毒。不同型别病毒感染可引起多种疾病，包括肺炎、支气管炎、膀胱炎、眼结膜炎、胃肠道疾病及脑炎等。
特点：呼吸道飞沫传播是腺病毒的主要传播方式，其次还包括接触传播、粪口途径传播。
典型症状：腺病毒可引起呼吸道、胃肠道、尿道、膀胱、眼、肝脏等器官系统感染，人群普遍易感，常见于儿童。常见的临床症状包括发热、咳嗽、鼻塞、咽痛、结膜炎、腹痛、腹泻等症状，泌尿系统感染者可出现血尿、尿频尿急、排尿困难等症状。预防和治疗：①目前国内尚无针对腺病毒感染的特异性抗病毒药物，也无可供普通人群使用的腺病毒疫苗，因此，预防腺病毒感染，最重要的措施也是要养成良好的个人卫生习惯。②出现以下症状时，需及时就医：烦躁不安、易激惹、嗜睡、发热甚至高热不退、呼吸频率增快呼吸费力，肋骨或胸廓下方肌肉都随着呼吸向内凹陷。注意事项：★流行高发季要注意加强室内通风，每次通风不少于30min，保持室内空气新鲜。★高发季节尽量避免去人群密集、通风不良的公共场所，戴好口罩。尽量避免前往卫生状况不好、人多拥挤的泳池游泳。★注意教室、寝室等重点场所通风消毒，做好日常的清洁工作，加强健康监测。
六、人偏肺病毒
人偏肺病毒：是人体感染人偏肺病毒后引起的一种急性呼吸道传染病，全年散发，多发生于冬末及春初。人偏肺病毒属于肺炎病毒科，为有包膜的单股负链RNA病毒。特点：人偏肺病毒感染者是主要传染源，从潜伏期末到急性期都有传染性。主要通过飞沫和密切接触传播，也可通过接触被病毒污染的物品间接传播，多数患者潜伏期为5-9天。
典型症状：多表现为上呼吸道感染症状，如发热、咳嗽、鼻塞、流涕、声音嘶哑等，约1周左右症状逐渐缓解。严重者可出现毛细支气管炎、重症肺炎等，支气管哮喘患者可诱发急性发作。严重下呼吸道感染多见于幼儿、老年人等人群。
预防和治疗：①目前对于人偏肺病毒感染无专门药物，因此不推荐对感染者使用抗病毒药物和抗菌药物，也不建议患者针对一个症状同时使用多种药物。②可采取以下措施：充分休息，多喝水，保持充足睡眠，清淡饮食，少食多餐；发热病人给退热药，体质弱的人适当减少药量；可给予对症类中成药，不建议多种药物同时使用，如出现不适症状，建议停用。注意事项：★保持社交距离、不聚集、勤洗手、勤消毒。
★加强锻炼，增加自身的免疫力，注意休息，避免熬夜。
★注意个人防护，佩戴口罩等防护用品，尽量减少到人员密集场所，避免接触感染患者。
七.水痘
水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病，全年均可发生，冬春季节高发。水痘号称“见面传”，易感者接触患者后约90%会传染发病。成年人也会中招，儿童和青少年为易感人群。托幼机构、学校等人群聚集的地方容易发生暴发流行。水痘患者是唯一的传染源，潜伏期较长，一般是接触病毒后的14~16天。主要经呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播。未患过水痘和未接种过疫苗的人群普遍易感，但学龄前儿童发病最多，病后可获持久免疫。
八.诺如病毒胃肠炎
诺如病毒胃肠炎是由人诺如病毒感染引起的急性胃肠道传染病，常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是疫情高发场所。病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源，潜伏期为12-72小时，人群普遍易感。诺如病毒传播途径包括人传人、经食物传播和经水传播。
人传人：可通过粪-口途径(包括摄入含诺如病毒的粪便或呕吐物产生的气溶胶)或接触被含病毒的排泄物污染的环境而传播。
食源性传播：通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播，如牡蛎等贝类海产品、三明治等即食食品、生食的蔬果类。
经水传播：可由桶装水、市政供水、井水或其他饮用水源被诺如病毒污染所致。
校医疗服务中心再次提示大家：新学期到来，为了使大家能有健康的体魄、良好的状态迎接新学期，要科学预防传染病，避免带病上课、上班，共同营造一个健康和谐的校园学习生活环境！
校医疗服务中心特别提醒同学们注意以下事项，做好自己健康的第一责任人：
①关注天气变化，及时增减衣物，避免着凉导致身体免疫力下降。
②养成个人卫生习惯；勤洗手；注意饮食卫生；注意咳嗽礼仪；勤换衣服，及时更换、洗晒被褥。科学佩戴口罩。
③保持开窗通风。教室寝室注意消毒。
④合理搭配膳食，提高免疫力。
⑤做好自我监测，出现发热、咳嗽等症状要注意休息；若症状较重，应尽早就诊。
⑥保持健康生活方式。加强营养，保持充足的睡眠，生活要有规律。劳逸结合，适量增加运动，增强体质。
